寒い日が続いていますが皆さん、レッスン励んでいますでしょうか？巷ではインフルエンザ流行っておりますが体力つけて快眠・快食でこの時期は特に気をつけましょうね。私はマスクは二重にして夜中の乾燥に気をつけ、加湿器以外にマスク二重作戦で喉を保護し…

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